Multisport Pro: Einschalten des Geräts

1. Anzeige: Einschalten

Achtung: Um das Gerät einzuschalten, drücken Sie die Taste on/off für maximal 1 Sekunde. (rote Taste). Warten Sie, bis das Gehäuse vollständig eingeschaltet ist, bevor Sie eine weitere Taste drücken.

Alle Piktogramme werden angezeigt und erlöschen, dann blinken die Muskeln auf der Vorderseite.

Wenn Sie zu lange drücken, blinkt Ihr Bildschirm und zeigt Ihnen alle Piktogramme an, die er enthält.

Um das Gerät auszuschalten, drücken Sie kurz die Taste .

Um zum Menü zurückzukehren, drücken Sie die Taste C oder drücken Sie die Taste zweimal kurz. .

2. Auswahl des/der zu stimulierenden Muskelbereichs/Muskelbereiche.

Auswahl des ersten Feldes

Der Bildschirm zeigt was bedeutet, dass er Ihnen vorschlägt, einen ersten Muskelbereich auszuwählen.

•     Wenn Sie die Muskeln von vorne auswählen möchten, bestätigen Sie mit der OK-Taste. Der erste Muskelbereich blinkt (Quadrizeps).
      Wenn Sie die Rückenmuskeln wählen möchten, drücken Sie die Taste >: Der erste untere Muskelbereich blinkt (Waden).
      Wenn Sie zu den vorderen Muskeln zurückkehren möchten, drücken Sie die Taste <.
      Drücken Sie die Taste >, um nach oben zu gehen und durch die verschiedenen Muskelbereiche zu blättern.
      Um zurückzuspringen, drücken Sie die Taste <.
      Wenn Sie eine Muskelgruppe ausgewählt haben, bestätigen Sie mit der Taste OK

Wahl der zweiten Zone

Die Piktogramme blinken alle wieder und auf dem Bildschirm erscheint . Auf dem Bildschirm wird die Auswahl eines zweiten Muskelbereichs vorgeschlagen:

•      - Um eine zweite Muskelzone zu wählen, bestätigen Sie erneut die Gesichtsmuskeln oder die Rückenmuskeln und bestätigen Sie dann OK.
      - Wählen Sie erneut eine andere Muskelzone und bestätigen Sie OK.

Empfehlungen zur Wahl der oberen oder unteren Muskeln

Es gibt einen Unterschied zwischen den Programmen für die oberen und die unteren Muskeln.

Es wird empfohlen, nicht gleichzeitig die oberen und unteren Muskeln auszuwählen, da das Gerät in diesem Fall den oberen Muskeln Vorrang einräumen würde, wodurch der Ertrag der Arbeit an den unteren Muskeln deutlich verringert würde.

3. Auswahl des Programms.

Die Piktogramme der Kategorien „SPORT“ und „GESUNDHEIT“ werden blinkend angezeigt (linker Teil des Bildschirms) :

• Wenn Sie die Kategorie SPORT wählen , bestätigen Sie OK.
• Wenn Sie die Kategorie GESUNDHEIT wählen möchten , drücken Sie die Taste > und bestätigen Sie mit OK.

Drücken Sie dann die Taste >, um durch die Programme in der gewählten Kategorie zu blättern:

• Auf dem Bildschirm werden gleichzeitig das erste Piktogramm von unten und die entsprechende Kategorienummer angezeigt.
• Wenn Sie zurückgehen möchten, drücken Sie die Taste <.

Zu diesem Zeitpunkt haben Sie also den oder die zu stimulierenden Muskelbereiche sowie das Programm ausgewählt. Das Gerät wird die Impulse je nach den anvisierten Muskelbereichen und dem Programm variieren.

4. Wahl der Aufwärmphase und der Option ALT/SIM

Diese Auswahl ist nur für die Kategorien 02 bis 07 möglich.

•  -   Das Gerät bietet Ihnen eine Aufwärmphase an, bevor Sie mit der aktiven Phase des Programms beginnen.
     - Das Piktogramm Aufwärmphase blinkt in der oberen rechten Ecke.
    -  Wenn Sie diese auswählen möchten, drücken Sie auf OK,
      Andernfalls drücken Sie die Taste < und bestätigen Sie OK (sie verschwindet).
      Dann blinkt das Piktogramm ALT / SIM.
    -  Um ALT (abwechselnd) auszuwählen, drücken Sie die Taste < und bestätigen Sie OK.
     -  Um SIM (gleichzeitig) auszuwählen, drücken Sie die Taste > und bestätigen Sie dann OK.
      Wenn Sie die Aufwärmphase ausgewählt haben, wird beim Programmstart SIM angezeigt, da die Aufwärmphase zwangsläufig im Simultanmodus abläuft.
     - Das Piktogramm der gewählten Programmkategorie leuchtet, die gewählte(n) Muskelzone(n) blinken abwechselnd. Auf dem Bildschirm wird angezeigt:
          den Akkustand
          die Dauer der Phase (im Minutentakt)
          das Piktogramm der Stoppuhr
          die Option ALT oder SIM sowie die Aufwärmphase, falls Sie diese ausgewählt haben.

5. Starten Sie den Start und stellen Sie die Intensitäten ein.

•     Drücken Sie die Intensitätstasten + entsprechend den Drähten, die an Ihre Elektroden (oder Ihr Zubehör) angeschlossen sind, um das Programm zu starten.
      Um die Intensität zu erhöhen und die Stufe zu wechseln, drücken Sie nacheinander 11 Mal, um von Stufe zu Stufe zu wechseln.
  
  Die Leistungsstufe wird unten auf dem Bildschirm angezeigt. Wenn der Akku schwach ist, sollten Sie das Programm nicht starten.
  
  Die Intensitäten ändern sich während der Sitzung automatisch entsprechend dem Programm.

Achtung: Ihr Generator ist mit einem Sicherheitssystem ausgestattet, das den Programmstart blockiert, wenn die Elektroden nicht - korrekt - auf der Haut positioniert sind.