L’électrostimulation des abdominaux, utilisée dans les sports comme la natation, l’aviron et l’escalade, est un atout dans toutes les disciplines. En effet, les abdominaux étant situés au centre de notre corps, ils sont très importants pour notre équilibre ainsi que pour la transmission des force des bras vers les jambes, ou inversement. Elle est aussi très demandée dans un but esthétique, mais demandera souvent un régime alimentaire adapté pour atteindre l’effet désiré.
Pour les sportifs, elle permet de renforcer le muscle, pour éviter les blessures liées à des mouvements répétés ou des chocs liés à des sauts répétés. Mais aussi pour améliorer l’équilibre et la transmission des forces en gainant les muscles. En stabilisant votre buste grâce à nos électrostimulateurs abdos, vous gagnerez en précision et en force lors de la réalisation de vos mouvements.
Pour l’esthétique, l’électrostimulation des abdos est très utilisée, mais l’équilibre alimentaire sera aussi très important. Il faudra aussi faire attention à ne pas se concentrer uniquement sur une partie des abdominaux car si vous négligez vos obliques, alors le grand droit ne sera pas bien maintenu et donc moins visible.
Accessoires pour les abdominaux
Afin de faciliter l’utilisation des électro-stimulateurs sur les abdos, nous avons développé une grande gamme d’accessoires d’électrostimulation tel que les ceintures et le gilet combi, l’un comme l’autre vous permettent une accroche optimal afin de continuer vos activités pendant votre séance, ou faire des exercices sur les autres parties du corps en même temps. Vous bénéficierez d’un gain de temps et d’une praticité accrue qui fait le bonheur de ceux qui les ont adoptés. Les ceintures d'électrostimulation abdominales Sportelec sont compatibles pour faire des abdos avec toute la gamme compex.
Les ceintures de stimulation abdominale avec électrodes amovibles ou gilet, vous pourrez placer vous-même les électrodes sur l’accessoire, le travail sera donc plus adapté à votre morphologie et grâce au système d’attache, vous n’aurez plus à les replacer à chaque séance, les modèles correspondants sont les Maxibelt 1 et Maxibelt 2 ainsi que le Gilet combi.
Les ceintures de stimulation abdominale avec électrodes non amovibles ou crème de contact, sont celles où tout sera placé pour vous, vous n’aurez donc qu’à placer la ceinture sur vous et à configurer votre électrostimulateur pour lancer votre séance. Les modèles à électrodes sont les Maxibelt 3 et la ceinture abdominale ergonomique. Le modèle ceinture multifonction, lui, fonctionnera avec de la crème qu’il faudra appliquer sur les patchs .
Placement des électrodes sur les abdominaux :
Il est important de respecter le placement des électrodes, afin de bien stimuler le muscle ciblé, les abdominaux étant un ensemble de muscles imposant, un placement simple aura toujours un effet, mais si vous cherchez des résultats précis et afin de vous aider dans votre démarche, vous trouverez ci-dessous nos schémas correspondant au placement des électrodes sur la sangle abdominale
Pour un corps harmonieux, il est préférable de le muscler dans son intégralité, c’est pourquoi nos experts ont détaillé pour vous le placement des électrodes sur toutes les parties du corps.
Et, afin de découvrir toutes les possibilités que vous offrent nos appareils, n’oubliez pas de consulter notre page “utilisation”.